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55岁黑金刚用肌肉告诉你:年龄就是个屁!做男人不论年龄,你我都可以!
时间:2018-02-06 18:24:36 来源:A彩彩票注册 阅读数:8571

  原标题:55岁黑金刚用肌肉告诉你:年龄就是个屁!做男人不论年龄,你我都可以!今天的“男主角”是一位拥有超健康肤色的国外大叔光头 络腮胡这个组合简直让人过目不忘大叔今年55岁在同龄人开始凸显“啤酒肚”的时候他却每天坚持健身宽阔的肩膀性感的胡子被很多女粉丝称作“SexyDaddy”随便一拍都是时尚大片脱了衣服是肌肉硬汉穿上衣服是杂志型男半穿半不穿杀伤力是DoubleKill而且你别说大叔还真上过杂志封面55岁的大叔却有着比20岁的少年更强壮的体魄都说人的年纪大了就会肌肉松弛力量也大不如前那他究竟是怎么做到的呢今天为大家带来了一组纯干货赶快随着大叔一起练起来吧首先是胸部训练结实的两块胸大肌绝对是男人自备“春药”然后是腹肌训练每天一组祝友们早日拥有搓衣板腹肌再来一组肩背训练没有宽阔的臂膀怎么为你心爱的女人遮风挡雨肱二头肌训练如果有人骚扰你的女人就用你的二头肌爆他的头腿臀训练这个你们知道的男人不练腿...

标签:训练 大叔 肌肉

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